深静脉血栓该怎么预防

Question

深静脉血栓该怎么预防

Answer 1

深静脉血栓可通过合理活动、穿戴弹力袜、控制基础疾病、药物抗凝等方式预防，多见于久坐人群、术后患者或凝血功能异常者。

1、合理活动

避免长时间静止不动，每小时活动下肢5分钟，促进血液回流，乘坐长途交通工具时可做踝泵运动。

2、穿戴弹力袜

医用弹力袜通过梯度压力减少下肢静脉血液淤积，适用于术后卧床、孕妇等高风险人群。

3、控制基础病

高血压、糖尿病等慢性病患者需规范治疗，高血脂人群应减少动物脂肪摄入，肥胖者需减重。

4、药物抗凝

骨科大手术等极高危人群需遵医嘱使用利伐沙班、低分子肝素、华法林等抗凝药物。

日常建议多饮水保持血液流速，出现下肢肿胀发硬需立即就诊，高危人群定期进行血管超声筛查。