半月板损伤手术多年后仍然在疼怎么办

Question

半月板损伤手术多年后仍然在疼怎么办

Answer 1

半月板损伤手术多年后仍然疼痛可通过药物镇痛、康复锻炼、生活方式调整、就医复查等方式缓解，可能与关节退变、术后粘连、炎症复发、二次损伤等因素有关。

1、药物镇痛

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠可缓解炎症性疼痛，需严格遵医嘱使用。慢性疼痛可考虑关节腔注射玻璃酸钠改善润滑。

2、康复锻炼

低强度股四头肌等长收缩训练可增强膝关节稳定性，游泳或骑自行车等非负重运动有助减轻关节压力。

3、生活方式调整

控制体重减轻膝关节负荷，避免爬山或深蹲等动作，寒冷季节注意关节保暖。

4、就医复查

持续疼痛需排查半月板再撕裂或骨关节炎，MRI检查可明确关节内情况，必要时需关节镜清理术。

日常可补充含钙及维生素D食物如牛奶、鱼类，疼痛加剧时及时至骨科复诊评估关节功能。