奶胀的厉害可通过热敷按摩、吸奶器排空、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
用温热毛巾敷在乳房上,搭配轻柔打圈按摩,促进局部血液循环。每日重复进行可帮助疏通乳腺管,适合乳汁淤积引起的胀痛。
规律使用医用级吸奶器排空乳汁,每3-4小时一次。哺乳期乳腺管堵塞时,完全排空能预防细菌繁殖,注意避免过度刺激乳头。
细菌性乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬缓释胶囊等药物。症状包括乳房红肿发热,可能伴39度高烧。
乳腺脓肿形成时需穿刺抽脓或切开引流,适用于抗生素治疗无效的乳腺囊肿。术后保持伤口干燥,继续配合药物抗感染治疗。
清淡饮食避免高脂肪食物引发乳腺堵塞,文胸选择无钢圈支撑款,哺乳前后注意清洁乳头减少细菌感染概率。