女人掉头发咋回事

Question

女人掉头发咋回事

Answer 1

女性脱发可能由遗传因素、内分泌紊乱、营养不良、压力过大等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。

1、遗传因素：

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。可采用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓脱发进程。

2、内分泌紊乱：

产后或更年期雌激素水平下降，甲状腺功能异常均可导致脱发增多。可能与毛囊周期紊乱、头皮血供不足有关，通常伴有头发细软、头皮油腻等症状。

3、精神压力：

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，建议通过冥想、规律作息缓解压力，一般压力解除后3-6个月可逐渐恢复。

4、营养不良：

缺铁性贫血或蛋白质摄入不足时头发干枯易断，需增加红肉、深色蔬菜、坚果等富含铁锌食物的摄入。

日常选用宽齿木梳减少牵拉，洗头水温不超过40摄氏度，若每日脱发超过100根或出现斑秃建议尽早就诊。