康复训练比骨折还疼正常吗

Question

康复训练比骨折还疼正常吗

Answer 1

康复训练疼痛度超过骨折属于异常现象，可能与肌肉萎缩、关节粘连、神经损伤、康复强度过高等原因有关。

1、肌肉萎缩：

长期制动导致肌肉萎缩，训练时易出现剧烈酸痛，可通过低频电刺激和渐进性抗阻训练缓解。

2、关节粘连：

制动引起的纤维组织增生会造成关节活动疼痛，需配合超声波治疗和持续被动活动器辅助。

3、神经损伤：

骨折伴随神经损伤时易出现放射性疼痛，神经营养药物如甲钴胺、维生素B1可辅助治疗。

4、强度过高：

过早进行大负荷训练会加重炎症反应，需重新评估并调整康复方案，急性期建议使用塞来昔布等镇痛药物。

建议每日冰敷疼痛部位15分钟，保持蛋白质摄入量每日每公斤体重1.2-1.5克，疼痛持续超过3天或VAS评分大于6分需复查。