防溺水自护、自救方法有哪些

Question

防溺水自护、自救方法有哪些

Answer 1

溺水是导致意外伤害和死亡的重要因素，掌握防溺水和自救方法能有效预防危险。防溺水自护、自救方法主要有远离危险水域、穿戴救生设备、学习游泳技能、掌握应急呼救等。

1、危险水域

远离无救生员、无安全设施的野外水域，避免在饮酒或疲劳时下水，儿童须在成人看护下活动。

2、救生设备

下水时穿戴合格救生衣或浮具，水上活动前检查设备完好性，儿童需使用专用救生装备。

3、游泳技能

系统学习踩水、仰漂等自救技巧，掌握溺水时保持冷静的方法，定期练习提高水性。

4、应急呼救

遇险时挥手呼救，避免过度挣扎，利用附近漂浮物保持体力，拨打急救电话时清晰说明位置。

水中活动前后避免大量饮食，天气恶劣时禁止下水，参与正规水上活动前接受安全培训。