去皱小妙招家里做的

Question

去皱小妙招家里做的

Answer 1

减少皱纹可通过按摩提拉、自制面膜、饮食调理、保湿防晒等方法实现。

1、按摩提拉：

每日洁面后配合橄榄油或维生素E油，用指腹从下巴向太阳穴方向轻柔提拉按摩，每次5分钟。

2、自制面膜：

香蕉蜂蜜面膜将半根香蕉捣碎后加入蜂蜜调匀敷脸15分钟；蛋清柠檬面膜取蛋清加柠檬汁涂抹皱纹处。

3、饮食调理：

多吃富含胶原蛋白的银耳、猪蹄，以及含抗氧化剂的蓝莓、番茄；适量饮用玫瑰花茶帮助促进血液循环。

4、保湿防晒：

白天使用含甘油、透明质酸的保湿霜后必须涂抹防晒霜，夜间可用维生素A酸乳膏。

注意长期坚持并保证充足睡眠，若皱纹较深建议咨询医美专业机构。