回奶麦芽水怎么煮

Question

回奶麦芽水怎么煮

Answer 1

回奶麦芽水可通过饮用炒麦芽水、焦麦芽水、炒麦芽与生麦芽混合水、大麦茶等方式促进回奶。制作方法主要有麦芽炒制、合理配比、控制火候、分次饮用等方法。

1、炒麦芽水

取100克炒麦芽放入锅中，加入1000毫升清水，大火煮沸后转小火煎煮20分钟，滤渣取汤汁晾至温热饮用。

2、焦麦芽水

将麦芽炒至焦黄色后取50克，配合山楂10克加水800毫升煮沸15分钟，每日分两次饮用。

3、混合麦芽水

炒麦芽60克与生麦芽40克混合，加水1200毫升煎煮30分钟，可添加少量红糖调味。

4、大麦茶

选用烘焙过的大麦粒50克直接泡水饮用，或煮沸5分钟后滤出麦粒，每日可重复冲泡2-3次。

饮用麦芽水期间应减少汤水摄入，避免挤压乳房，若出现乳房胀痛需及时就医，哺乳期妇女使用前应咨询医师。