心率的正常范围一般为每分钟60-100次，实际心率可能受到年龄、运动状态、基础疾病、药物作用等多种因素的影响。
1、年龄
新生儿心率较快，可达每分钟120-160次，老年人安静状态下心率可能低于60次，均为生理性变化。
2、运动状态
运动时心率可短暂升高至每分钟100-160次，运动员静息心率常低于60次，属于正常代偿反应。
3、基础疾病
甲状腺功能亢进可能导致持续性心动过速，心肌炎可能引起心率异常增快或减慢，需就医排查。
4、药物作用
β受体阻滞剂可能使心率低于60次，阿托品等药物可导致心率增快，服药期间需定期监测心率。
日常可通过规律运动、保持情绪稳定等方式维持正常心率，出现持续心悸或头晕时应及时就诊。
