计算预产期通常以末次月经的第一天为起点,孕周推算方法主要有内格勒氏规则、超声检查修正、排卵日推算、基础体温监测等。
1、内格勒氏规则
末次月经首日加上280天,该方法默认月经周期28天且排卵规律,与实际分娩时间存在一定误差。
2、超声检查修正
孕早期通过胎儿头臀径测量可准确校准孕周,尤其适用于月经不规律或未知末次月经的情况。
3、排卵日推算
确切知晓排卵日时,可在该日期基础上加266天,辅助生殖技术受孕者可采用此方法。
4、基础体温监测
持续记录基础体温曲线可判断排卵日,结合黄体期14天规律可反推受孕时间。
建议孕妇在首次产检时携带详细月经记录,配合超声检查结果由产科医生综合评估最准确预产期。