怎样快速缓解胃酸

Question

怎样快速缓解胃酸

Answer 1

胃酸过多可通过调整饮食、保持直立姿势、服用抑酸药物、就医治疗等方式缓解。胃酸过多通常由饮食刺激、情绪压力、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣、油腻及酸性食物，选择燕麦、香蕉、小米粥等易消化食物。少量多餐可减少胃酸分泌，餐后2小时内避免平卧。

2、保持直立

进食后保持直立姿势30分钟，利用重力作用减少胃酸反流。睡眠时抬高床头15厘米，避免夜间胃酸刺激食管。

3、药物缓解

胃食管反流病可能与食管括约肌松弛有关，表现为胸骨后灼痛，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊等抑酸剂。

4、病因治疗

消化性溃疡常与幽门螺杆菌感染相关，伴随规律性上腹痛，需进行呼气试验确诊后采用四联疗法根除病菌。

出现反复胃灼热或呕血黑便时需及时消化内科就诊，长期胃酸过多者应限制咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。