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神经衰弱都是什么症状!需要吃什么药...
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神经衰弱都是什么症状!需要吃什么药...
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  • 杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    神经衰弱的主要症状包括失眠多梦、注意力不集中、情绪波动大等,可以适量吃富含维生素B族的燕麦、深海鱼、香蕉、坚果等食物,也可以遵医嘱吃谷维素、安神补脑液、艾司唑仑、右佐匹克隆等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    燕麦富含维生素B族,有助于神经系统功能稳定。

    深海鱼含有欧米伽3脂肪酸,可改善脑部血液循环。

    香蕉富含色氨酸,能促进血清素合成帮助情绪调节。

    坚果中镁元素含量高,对缓解焦虑有辅助作用。

    二、药物

    谷维素可调节植物神经功能紊乱。

    安神补脑液具有益气养血、养心安神的功效。

    艾司唑仑适用于严重失眠的短期治疗。

    右佐匹克隆能改善入睡困难和睡眠维持障碍。

    轻度神经衰弱可通过生活调节改善,持续两周以上症状未缓解应及时到神经内科就诊,排除器质性疾病可能。

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