焦虑症治疗期一般多久

发布时间：2025-07-0353938次浏览

焦虑症治疗期一般为3-12个月，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个体恢复差异有关。

轻度焦虑症患者通过心理治疗联合生活方式调整，症状缓解期通常为3-6个月。早期干预以认知行为疗法为主，每周1-2次心理咨询，配合规律运动如快走或瑜伽，多数患者可在短期内改善过度担忧、心悸等症状。若合并睡眠障碍，医生可能短期开具佐匹克隆片或劳拉西泮片辅助调节，但药物使用周期一般不超过4周。中度患者需延长治疗至6-9个月，除基础治疗外，可能需持续使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀片、舍曲林片等，期间需定期复诊评估药物反应。重度或慢性焦虑症患者治疗期可能达9-12个月，部分需尝试多种药物组合如文拉法辛缓释片联合奥氮平片，同时需加强正念训练等长期心理干预。无论病情程度，治疗中期需逐步建立应对机制，如呼吸放松训练、情绪日记记录等，这些非药物手段对缩短病程具有重要作用。

治疗期间应保持每日30分钟有氧运动，避免摄入咖啡因和酒精。若出现药物不良反应或症状反复，须及时与主治医生沟通调整方案。完成阶段性治疗后，建议每3-6个月随访一次以预防复发。

相关推荐

脑白质变性很严重吗

脑白质变性严重程度主要取决于它发生的时间是否很长，发生的病因以及病变的程度，发生的时间越长病变程度越重，产生的症状也就越严重。但是多数脑白质变性是不可逆的，都会产生或多或少的症状，经过时间的积累后，可以出现精神行为的异常，比如焦虑抑郁状态、情绪情感的异常，会出现执行能力的下降，以前可以承任这样工作，现在不能承担了，注意力的下降等。与老年性痴呆、阿尔茨海默病不同的是，它不会早期就出现明显的记忆力下降，在中后期还是会出现认知功能的损害，表现为远近记忆力的下降，还有一些非常少见的因素，可以导致脑白质变性，最常见的因素就是动脉粥样硬化性的因素，而导致的脑白质变性，也就是脑小血管病的一种表现，我们都知道脑小血管病最常见的因素，六大病因之一就是动脉粥样硬化，随着年龄的增加血压控制不好，血糖、血脂的增高，都会引发脑小血管病，从而导致脑白质变性。少见因素当中有一些遗传性的因素，比如神经元核内包涵体病，是一种遗传性疾病，目前已经将基因进行定位，再有就是一些白质脑病，这些和遗传因素相关的白质脑病通常发病比较早，甚至在儿童期、成年早期就发病，出现智力的下降、运动、情感等功能的异常，同时还可能合并周围神经的损害，所以脑白质变性还是应该受到重视的，要积极的进行血压的控制，危险因素的筛查。

语音时长 02:16

2021-07-09

73171次收听

焦虑症会复发吗

焦虑症治疗不彻底或治愈后受到外在因素刺激，可能再次发作。焦虑症一旦复发，应通过规范治疗控制病情。

2020-06-24 59207次浏览

怎样改善考前心慌

适当活动身体可改善考前心慌，可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸，尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心，学会肯定自己的能力，不要总是质疑或自卑。

2020-05-12 61822次浏览

考试紧张喝葡萄糖可以缓解吗

考试紧张喝葡萄糖并不会直接发挥出缓解作用，建议过度紧张的考生选择抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗。但在考试前饮用葡萄糖可帮助补充能量，防止低血糖发生，可保证考试正常发挥。

2020-05-12 67115次浏览

解郁安神颗粒的功效

解郁安神颗粒的功效方面，具有理气开窍的作用，还具有养心安神的功效，在临床上主要用于治疗焦虑症这种不良症状。解郁安神颗粒能够激活患者体内的疲惫神经，从而可以让患者的焦虑症得到有效的缓解，恢复健康。

2019-12-25 129007次浏览

焦虑症是什么

焦虑症又叫焦虑性神经症，是神经症的一种，一般分为两种，第一，广泛性焦虑；第二，急性焦虑发作。广泛性焦虑，患者一般会没有客观明确原因的紧张、担心、提心吊胆，并伴有一些自主神经的症状，比如出汗、心慌、尿频等以及运动性不安，如果这种状态持续超过六个月，影响了患者社会、工作、学习的功能，就可以考虑诊断为广泛性焦虑。急性焦虑发作也叫惊恐发作，平时的时候患者跟正常人差不多，但是突然间会有一种非常惊恐的体验，常伴有濒死感、失控感，如果这样的情况一个月发生三次，或者是首次发作以后总是担心再次发作，持续一个月的时间，就可以考虑诊断为惊恐发作。焦虑本身是人类一种正常的情绪反应，比如每一个人遇见考试、公开演讲或者一些应激事件的时候，可能都会有一些紧张焦虑的情绪。其实本身这种情绪反而有利于激发内在的潜力，利于任务的完成，所以，在正常情况下焦虑还具有积极的意义。但是如果焦虑持续的时间比较长，严重程度与这种现实的处境明显的不符的时候，可能就是一种焦虑症。

语音时长 01:36

2019-10-11

61266次收听

焦虑症的表现

目前焦虑症的发病率比较高，当出现焦虑症时患者会有睡眠障碍，过度担心，肌肉紧张，慢性消化不良，怯场，非理性的恐惧，反复倾诉等症状出现。因为焦虑症严重时，会影响到正常的生活和工作，所以出现这些症状时，应该及时看医生并对症治疗。

2018-12-13 56413次浏览

来士普可不可以治疗焦虑症

来士普是单通道的抗抑郁药，它可以治疗抑郁可以治疗焦虑。现在通过治疗以后，慢慢随着生物技术不断的发展，发现了单通道的药，慢慢又发现了双通道的药，发现双通道的药比单通道药治疗抑郁焦虑效果更好。如果来士普以前吃的好，可以坚持应用，如果效果不好的时候，可以及时调整，在专业医生的帮助下进行更换药物，也是很好的一种办法。其实抗抑郁、抗焦虑药是一种药，都可以用。无非是抗抑郁药或抗焦虑药，它们相互之间没有交叉依赖性。

语音时长 01:35

2018-11-20

56175次收听

焦虑症不吃药能好吗

焦虑症的自愈跟严重程度有关系，如果是比较中、重度的焦虑，必须要借助医生的帮助，药物治疗可能才能够控制症状。如果是比较轻度的焦虑，或只是一个焦虑状态，焦虑状态是在某些特定的环境中和特定的原因下，出现的一个状态，经过心理的调试，日常生活的注意，能够得到一定的控制。所以关键要根据它的程度来判断。

语音时长 01:03

2018-09-30

65263次收听

03:37

分离焦虑症

分离焦虑症多数发生在青少年和儿童期，指跟主要的照料人分开的时候出现的焦虑。比如走读的学生突然因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠，找不到原因，实际上是离开主要的照料者以后产生焦虑；反过来还有些情况是孩子离开父母，离开主要照料者，照料者无法接受，也称为分离焦虑。所以离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑。

2018-09-28 52849次播放

01:35

焦虑症的六大躯体症状

焦虑症的躯体症状非常多，并且不只有六大躯体症状，而且各种不同的患者，可以出现不同的症状，主要是一系列的自主神经功能亢进的症状。身体的各个系统以及器官，都有自主神经，比如循环系统，如果出现自主神经功能亢进，焦虑症患者就可能会感觉到心慌以及心悸的表现，甚至还可能会有这种早搏的感觉；如果涉及到其它系统，比如神经系统，焦虑症患者就可能会觉得周身都在颤抖，甚至有的时候，拿笔都拿不稳，手在发颤。有的时候，焦虑症患者，还会感觉到口干以及口渴；如果疾病影响到消化系统，有一些焦虑症患者，就会感觉到食欲不佳，不想吃饭，甚至还会出现腹泻的症状。当患者紧张的时候，也会容易出现上厕所的情况。这些表现就是焦虑症患者的主要症状。

2018-09-20 60641次播放

02:19

强迫性焦虑症症状

对于强迫性焦虑症，现在正规的精神科术语叫强迫症或者是叫强迫障碍。强迫症是以反复纠结无意义的事情，或者是反复去做无意义的事情，为主要的临床表现。一般来说，出现这种情况的患者，明确知道这种纠结或者是重复，没有意义。但是，却无法控制自己，这种情况可以令患者十分的痛苦。强迫是一种特殊的仪式化的动作，或者是思维。强迫包括强迫思维，以及强迫行为。强迫思维就是反复的想，明知道没有意义；强迫行为是有些人去新的地方，就会去想要采取一些动作。通常情况下，当患者存在强迫性仪式动作的时候，上述痛苦的情绪，就会有所改善。但是，在这个时候，患者的社会效率，已经大大下降。如果出现这样的情况，就是强迫症，或者是强迫性焦虑症。

2018-09-20 63096次播放

01:54

焦虑症怎么治

焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。一般的焦虑情绪不用治疗，比较重的焦虑症的治疗有药物治疗、心理治疗和自我调节。焦虑症的药物治疗，需要根据患者的病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。可以采用抗抑郁剂、抗焦虑剂，来治疗。需停药以及加量的时候，要咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题，及时解决。心理治疗就是认知行为治疗，还有人本主义或精神分析。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。另外还有自我调节，做一些放松训练，都可以治疗焦虑。

2018-09-20 61943次播放

老年焦虑症是什么

老年焦虑症是指60岁以上的老年人产生焦虑的症状。产生焦虑症的原因既与先天素质因素有关，也与外界环境刺激有关。通常会出现容易焦虑不安，对焦虑不安耐受较差，交感神经容易兴奋等症状，因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处，所以极易混淆。

语音时长 02:34

2018-09-13

64646次收听

02:14

什么性格易得焦虑症

焦虑症具有人格特质。通常而言，对于那些考虑问题比较全面，总是容易把问题想得比较严重的人，易得焦虑症。因为这样的人，总是会把万一看成百分之百。对于焦虑是一种预期，它的出现，与个人的性格有关系。易得焦虑症的人，总是想要从预期这里得到一种回报，有一些印证的东西，就会越发强烈。一般来说，容易产生焦虑的性格，通常是过分追求完美、太过较真，或者是对于事情的结果特别看重。实际上，追求完美并没有什么不好，在生活和工作当中，对于完美的追求，能够促使人把事情做好。但是，如果是太过于看重结果，内心时刻都不能够放松，对于这种情况的人，则易得焦虑症。还有一些做事比较急躁的人，以及性格内向的人等，都有很大的概率会引起焦虑症，这些都与人格特质有关系。

2018-09-06 59700次播放