下肢深静脉血栓的护理措施主要有保持卧床休息、穿戴弹力袜、避免局部按摩、监测药物副作用。严重者需及时就医。
1、卧床休息:
急性期需绝对卧床7-10天,抬高患肢20-30度促进血液回流,避免剧烈活动或长时间站立。
2、穿戴弹力袜:
选择二级压力医用弹力袜,每日晨起前穿戴,睡觉时去除,可有效减轻下肢肿胀和疼痛症状。
3、避免按摩:
严禁对患肢进行揉捏或热敷,防止血栓脱落引发肺栓塞,可轻柔活动踝关节促进肌肉泵作用。
4、药物监测:
使用抗凝药物期间观察牙龈出血、皮下瘀斑等异常,定期复查凝血功能,避免合并使用阿司匹林。
饮食宜清淡低盐,每日饮水超过1500毫升,康复期在医生指导下逐步进行踝泵运动和步行训练。