为什么手腕会疼

Question

为什么手腕会疼

Answer 1

手腕疼痛常见于腕管综合征、腱鞘炎、关节炎或外伤，早期表现为活动后隐痛，进展期出现持续性钝痛，严重时可影响抓握功能。

1、过度使用

长期重复手腕动作如打字、持物可能导致肌腱劳损。建议每小时活动手腕，热敷缓解疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏。

2、外力损伤

跌倒时手掌撑地易造成腕关节扭伤或骨折。急性期需冰敷制动，后期配合康复训练，医生可能开具塞来昔布胶囊、依托考昔片、云南白药气雾剂。

3、腕管综合征

正中神经受压常由腕部水肿或解剖异常引起，伴随手指麻木。可尝试腕部支具固定，严重者需手术减压，常用甲钴胺片、维生素B1片辅助神经修复。

4、风湿性关节炎

自身免疫反应引发滑膜炎会导致晨僵和对称性疼痛。需规律使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合低频脉冲电治疗改善循环。

日常避免手腕过度负重，工作时保持中立位姿势，适当补充钙质和维生素D维持骨骼健康，持续疼痛超过三天应尽早就诊。