急性闭合性软组织损伤怎么办

Question

急性闭合性软组织损伤怎么办

Answer 1

急性闭合性软组织损伤可通过制动冷敷、加压包扎、药物治疗、物理治疗等方式处理，常见于运动拉伤、外力撞击、姿势不当及慢性劳损急性发作等情况。

1、制动冷敷

立即停止活动并冰敷患处10-15分钟，每2小时重复一次，能减轻肿胀疼痛。早期避免热敷或按摩，防止出血加重。

2、加压包扎

用弹性绷带适度加压包扎损伤部位，配合抬高患肢，有利于静脉回流。注意观察末梢循环，避免包扎过紧。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏辅助消肿。

4、物理治疗

48小时后可转为热敷，配合红外线照射、超声波等理疗促进血肿吸收。严重血肿需医院穿刺抽吸。

恢复期逐渐进行关节活动度训练，2周内避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复。