韧带拉伤的治疗方法是什么

Question

韧带拉伤的治疗方法是什么

Answer 1

韧带拉伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、康复训练等方式治疗。

1、休息制动

急性期需停止活动并用支具固定，避免韧带二次损伤，严重者需使用拐杖辅助行走。

2、冷敷热敷

伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，肿胀消退后可改用热敷促进血液循环。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、云南白药气雾剂等药物。

4、康复训练

恢复期在医生指导下进行关节活动度训练和肌肉力量练习，逐步恢复韧带功能。

饮食注意补充优质蛋白和维生素C，恢复期可进行游泳等低冲击运动，若三个月未愈需复查排除韧带断裂。