脚的涌泉位置在哪

Question

脚的涌泉位置在哪

Answer 1

涌泉位于足底第二三跖骨之间，足前部凹陷处。

1、解剖定位：

足底前三分之一与中三分之一的交界处，屈趾时凹陷最明显。

2、体表标志：

约在足底中线前三分之一与后三分之二交点，与第二三趾趾缝连线交汇处。

3、取穴方法：

卷足时足底出现的凹陷中央即为涌泉，约在足跟与足趾连线的上三分之一处。

4、临床意义：

该穴位常用于治疗头痛、失眠等疾病，也是中医足底按摩的重要刺激点。

生活中可通过适度按摩该穴位缓解疲劳，但如有严重不适建议及时就医检查。