高压160低压100属于2级高血压,存在心血管事件风险,需及时干预。
长期血压升高会导致心肌肥厚,增加心力衰竭概率,可能伴随胸闷、活动后气促等症状,可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或美托洛尔等药物控制。
脑血管长期承受高压易引发动脉硬化,突发脑出血概率显著上升,常见头痛、肢体麻木等先兆,需联合使用厄贝沙坦、硝苯地平缓释片及阿司匹林等药物。
肾小球内高压会导致蛋白尿和肾功能下降,可能出现夜尿增多、下肢水肿,治疗需采用替米沙坦、非洛地平配合呋塞米等利尿剂。
视网膜动脉硬化可能引发视力模糊甚至失明,需定期眼科检查,控制血压可选用雷米普利、尼群地平等药物联合羟苯磺酸钙改善微循环。
建议每日监测血压并记录,减少钠盐摄入至每日5克以下,每周进行中等强度有氧运动,体重超标者需控制BMI在24以下。