肝脏是人体最大的实质性器官,主要有代谢解毒、分泌胆汁、存储糖原、合成凝血因子四种核心功能。
1、代谢解毒
肝脏参与蛋白质、脂肪和糖类代谢,能将体内毒素转化为无毒物质通过胆汁或尿液排出。
2、分泌胆汁
肝细胞持续分泌胆汁促进脂肪消化,同时帮助脂溶性维生素A、D、E、K的吸收利用。
3、存储糖原
肝脏将多余葡萄糖转化为糖原储存,在血糖降低时分解糖原维持血糖稳定。
4、合成凝血因子
肝脏合成纤维蛋白原、凝血酶原等凝血因子,对止血和伤口愈合起关键作用。
保持规律作息、控制酒精摄入、均衡饮食有助于维护肝脏功能健康,出现持续乏力或皮肤黄染应及时就医检查。