小孩发烧时建议用温毛巾擦拭身体,避免直接敷头。物理降温方法主要有温水擦拭、调节室温、补充水分、观察精神状态。
用32-34℃温水浸湿毛巾后拧干,擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处,通过水分蒸发带走热量,避免酒精擦拭或冰敷导致寒战。
保持室内24-26℃适宜温度,穿着宽松透气的纯棉衣物,有利于散热。家长需避免过度包裹导致热量蓄积。
适当增加母乳、配方奶或温开水摄入,每1-2小时补充少量液体。家长需观察尿量预防脱水,可口服补液盐Ⅲ预防电解质紊乱。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液或小儿退热栓,避免交替用药。家长需记录发热频率和用药时间。
密切监测体温变化,若持续高热超过24小时或出现惊厥、嗜睡等症状应及时就医,发热期间可准备苹果泥、米汤等易消化食物。