高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,测量时需要重复进行多次检测。
正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱,属于健康范围,无须特殊干预。
收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱属于正常高值,提示需要改善生活方式预防高血压。
收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱为高血压1级,需要生活方式干预并考虑药物治疗。
收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过100毫米汞柱属于高血压2级,需要立即就医进行规范治疗。
建议定期监测血压,减少钠盐摄入,保持适当运动,体重超标者需要减重以控制血压。