心率的正常范围是什么？

Question

心率的正常范围是什么？

Answer 1

心率的正常范围一般为每分钟60至100次。心率受年龄、运动状态、基础疾病、情绪等因素影响。

1、年龄

新生儿心率可达120至140次/分，儿童约80至100次/分，成人静息心率60至100次/分，老年人可能略低。

2、运动状态

运动时心率可超过100次/分，运动员静息心率可能低至40至60次/分，属于生理性适应。

3、基础疾病

甲状腺功能亢进、贫血等疾病可导致心率增快，病态窦房结综合征可能引起心动过缓。

4、情绪

紧张、焦虑等情绪激动时心率加快，深度睡眠时心率可能下降至50次/分左右。

日常可通过规律运动、保持情绪稳定等方式维持正常心率，若持续异常应就医检查。