睡醒心跳快怎么办

Question

睡醒心跳快怎么办

Answer 1

睡醒心跳快可能由睡眠呼吸暂停、体位性低血压、焦虑发作、心律失常等原因引起，可通过调整睡姿、补液治疗、心理疏导、药物控制等方式缓解。

1、睡眠呼吸暂停

夜间缺氧导致代偿性心率增快，伴随打鼾和日间嗜睡。建议侧卧睡眠，肥胖者需减重，中重度患者需佩戴呼吸机治疗。

2、体位性低血压

起床过猛引发短暂脑供血不足，伴随头晕和视物模糊。改变体位时动作放缓，增加水和盐分摄入，严重者需服用屈昔多巴。

3、焦虑发作

晨间皮质醇升高诱发心悸，常伴手抖和过度换气。腹式呼吸训练可缓解症状，认知行为疗法效果显著，必要时使用帕罗西汀。

4、心律失常

房颤或室上性心动过速易在清晨发作，可能伴有胸闷和乏力。需完善心电图检查，可选用美托洛尔或普罗帕酮控制心率。

晨起避免咖啡因摄入，规律作息保持充足睡眠，持续出现心悸建议完善动态心电图和甲状腺功能检查。