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心跳55次/分多数情况下属于正常生理现象。正常成年人在安静状态下的心率范围为60-100次/分,但部分健康人群如运动员或长期锻炼者可出现低于60次/分的窦性心动过缓。
长期规律运动的人群心脏泵血效率较高,静息心率可低于60次/分。这种情况无须特殊干预,定期监测心率即可。
可能与甲状腺功能减退、窦房结功能障碍等因素有关。若伴随头晕、乏力等症状,需完善心电图、甲状腺功能等检查明确病因。
建议日常避免剧烈运动,定期监测心率变化,如出现胸闷、晕厥等症状应及时就医。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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