低压偏高是怎么回事？

Question

低压偏高是怎么回事？

Answer 1

低压偏高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。

1、遗传因素

父母有高血压病史者遗传概率较高，建议定期监测血压，减少腌制食品摄入，必要时遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等降压药。

2、高盐饮食

每日食盐摄入超过6克会导致水钠潴留，表现为晨起面部浮肿，可通过限盐、增加钾摄入改善，推荐使用电子血压计居家监测。

3、肥胖

体重指数超过24会加重心脏负荷，常见伴随便秘和下肢水肿，需通过有氧运动减重，合并代谢异常时需联合缬沙坦等药物治疗。

4、肾脏疾病

肾动脉狭窄或慢性肾炎可能引发肾性高血压，多伴随夜尿增多，需完善尿常规检查，常用贝那普利或呋塞米等药物控制。

每日保证30分钟快走，限制酒精摄入，血压持续超过140/90mmHg时应尽早就医。