后背疼腿疼是怎么回事

Question

后背疼腿疼是怎么回事

Answer 1

后背疼腿疼可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、坐骨神经痛等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度运动可能导致肌肉疲劳及乳酸堆积。建议调整坐姿，局部热敷按摩，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。

2、椎间盘突出

可能与长期负重、脊柱退变等因素有关，通常表现为放射性疼痛、肢体麻木。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片配合牵引治疗，严重者需行椎间孔镜手术。

3、骨质疏松

多见于绝经后女性或钙摄入不足者，易引发椎体压缩性疼痛。日常需补充钙剂和维生素D，药物可选择阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液，疼痛剧烈时联用依托考昔片。

4、坐骨神经痛

常因腰椎病变压迫神经根导致，疼痛从腰部向腿部放射。急性期建议睡硬板床，口服美洛昔康片联合甲钴胺分散片营养神经，保守治疗无效者需考虑椎管减压术。

日常应注意避免久坐久站，适度进行小燕飞等腰部强化锻炼，疼痛持续超过一周或伴随大小便障碍时需及时就医。