眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症等原因引起。
长时间使用电子设备或阅读易导致泪液蒸发过快,避免连续用眼超过1小时,适当使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
空调房或干燥气候会加速泪液流失,保持室内湿度在40%-60%,可使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。
可能与细菌感染或过敏因素有关,通常伴随红肿、分泌物增多,需使用抗菌药物如左氧氟沙星滴眼液或抗过敏药物如色甘酸钠滴眼液。
因泪液分泌不足或质量异常导致,常见于中老年或免疫性疾病患者,可通过环孢素滴眼液刺激泪液分泌,严重时需进行泪小点栓塞术。
建议多眨眼促进泪液分泌,摄入富含维生素A的食物如胡萝卜,持续不适需及时就诊眼科。