人的心率正常范围是多少

Question

人的心率正常范围是多少

Answer 1

静息状态下成年人正常心率为每分钟60到100次，主要受年龄、体能状态、基础疾病、测量方式等因素影响。

1、年龄因素

新生儿心率可达120到160次/分，儿童约80到130次/分，老年人心率常略低于成年人标准。

2、体能状态

长期运动人群静息心率可低于60次/分，运动员心率可能降至40到60次/分仍属正常范围。

3、基础疾病

甲状腺功能亢进或贫血患者心率常超过100次/分，窦房结病变者心率可能持续低于60次/分。

4、测量方式

运动后或情绪激动时测量值偏高，晨起空腹静卧状态测得数值最接近真实静息心率。

日常定期测量晨起心率并记录变化，如有持续异常或伴随胸闷头晕等症状应及时就医检查。