白茯苓功效主要有健脾祛湿、宁心安神、利水消肿、增强免疫力等,可入药或作为药膳食材使用。
白茯苓有助于改善脾虚湿盛引起的食欲不振、腹泻,常与白术配伍使用,代表方剂如四君子汤,对应症状者可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药。
适用于心脾两虚导致的失眠多梦,可与酸枣仁同用以增强疗效,临床常用归脾丸、安神补心丸等制剂改善相关症状。
通过促进水液代谢辅助缓解下肢水肿,五苓散等含茯苓的方剂可改善肾炎引起的水肿,急性期可配合使用呋塞米等利尿剂。
茯苓多糖成分具有调节免疫功能的作用,肿瘤放化疗患者可在医师指导下配合使用茯苓多糖口服液等制剂。
建议根据体质适量食用茯苓粥或茯苓饼,使用含茯苓制剂前需排除肾功能不全等禁忌证,避免与浓茶同服影响药效。