人血压正常范围

Question

人血压正常范围

Answer 1

成人血压正常范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，理想血压需同时满足两个指标。

1、理想血压

收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为最佳水平，提示心血管系统功能良好。

2、正常高值

收缩压120-129毫米汞柱或舒张压80-84毫米汞柱属于临界状态，建议加强生活方式干预。

3、测量注意

测量前需静坐5分钟，避免咖啡因和运动干扰，使用经过验证的上臂式电子血压计。

4、异常处理

非同日三次测量超过140/90毫米汞柱需就医，可能涉及原发性高血压或继发性高血压。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时至心血管内科就诊。