脚后跟老起皮怎么回事

Question

脚后跟老起皮怎么回事

Answer 1

脚后跟老起皮可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、营养缺乏等原因引起，可通过保湿护理、减少摩擦、抗真菌治疗、补充营养等方式缓解。

1、皮肤干燥

冬季空气湿度低或饮水不足会导致角质层脱水开裂。建议每日涂抹含尿素（如尿素软膏）、凡士林（如医用凡士林）、神经酰胺（如复方蛇脂软膏）的保湿剂。

2、摩擦刺激

鞋子不合脚或长期行走易造成局部角质增生。应选择透气乳胶鞋垫，避免穿硬底鞋，可遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏、乳酸铵制剂软化角质。

3、真菌感染

红色毛癣菌感染会引起脚癣伴鳞屑脱落。表现为环状红斑伴瘙痒，需外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、酮康唑洗剂等抗真菌药物。

4、营养缺乏

维生素B族或锌元素不足会影响皮肤代谢。伴随口角炎或脱发时，可补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片等制剂。

日常可用40℃温水泡脚后轻柔去除死皮，穿纯棉袜子减少摩擦，饮食适量增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。