预防水痘可通过接种疫苗、保持个人卫生、避免接触患者、增强免疫力等方式实现。水痘具有高度传染性,主要通过飞沫和接触传播。
水痘减毒活疫苗是核心预防手段,建议1岁以上儿童及未感染者接种两剂次,抗体阳性率超过95%,接种后可能出现轻微发热或局部红肿。
接触公共设施后需用肥皂流水洗手至少20秒,患者衣物需用60℃以上热水浸泡消毒,学校等集体场所应每日用含氯消毒剂擦拭物体表面。
患者发病前1-2天至疱疹结痂期间具有传染性,应实施居家隔离,密切接触者需观察21天,医务人员接触患者时应佩戴N95口罩。
保证每日优质蛋白摄入量达1.2g/kg体重,补充维生素A/C/E有助于维持皮肤黏膜屏障功能,规律运动可提升自然杀伤细胞活性。
流行季节避免前往人群密集场所,孕妇及免疫低下者接触患者后可在72小时内注射水痘带状疱疹免疫球蛋白预防感染。