脚麻手麻怎么回事

Question

脚麻手麻怎么回事

Answer 1

手脚麻木可能由生理性压迫、营养缺乏、周围神经病变、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、药物治疗、康复锻炼等方式治疗。

1、生理性压迫

长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，引起手脚麻木。建议定时活动肢体，避免久坐或长时间压迫肢体，无须特殊治疗。

2、营养缺乏

维生素B族或矿物质缺乏可能影响神经功能。日常需均衡摄入瘦肉、全谷物、深色蔬菜，必要时可遵医嘱服用复合维生素B片、甲钴胺、葡萄糖酸钙等。

3、周围神经病变

可能与糖尿病、酒精中毒等因素有关，表现为对称性麻木伴刺痛感。需控制原发病，可遵医嘱使用硫辛酸、依帕司他、普瑞巴林等药物。

4、颈椎病

椎间盘突出压迫神经根可能导致单侧肢体麻木。可通过颈部牵引、物理治疗缓解，严重时可考虑椎间孔镜手术。

若麻木持续存在或加重，建议及时就医排查脑血管疾病，日常注意保暖避免寒冷刺激。