糖尿病可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖及胰腺疾病等原因引起,其中遗传因素在1型糖尿病和2型糖尿病中均有重要作用。糖尿病可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素注射及代谢手术等方式治疗。
1型糖尿病与HLA基因相关,2型糖尿病受TCF7L2等基因影响。建议有家族史者定期检测血糖,早期发现异常可通过饮食控制和运动干预,必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素等药物。
长期高糖高脂饮食及缺乏运动可诱发胰岛素抵抗。改善需减少精制碳水摄入,增加膳食纤维,每周进行有氧运动和抗阻训练相结合。
腹部脂肪堆积导致脂肪因子分泌异常。减重5%-10%可显著改善血糖,建议采用低升糖指数饮食,配合利拉鲁肽、西格列汀等GLP-1受体激动剂治疗。
胰腺炎或胰腺切除可能导致胰岛素分泌绝对不足。需监测C肽水平,采用基础-餐时胰岛素方案,如门冬胰岛素联合甘精胰岛素治疗。
糖尿病高危人群应定期筛查糖化血红蛋白,保持BMI在24以下,增加全谷物和深色蔬菜摄入,避免含糖饮料。所有治疗需在内分泌科医师指导下进行。