膝盖外侧疼痛是什么原因

Question

膝盖外侧疼痛是什么原因

Answer 1

膝盖外侧疼痛可能由髂胫束综合征、外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤、骨关节炎等原因引起。

1、髂胫束综合征

髂胫束综合征多与跑步或长时间行走有关，表现为膝盖外侧刺痛。可采取冰敷、拉伸髂胫束等方式缓解，严重时需遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、外侧半月板损伤

外侧半月板损伤常由膝关节扭转动作导致，伴随关节弹响和卡顿感。急性期需制动休息，可遵医嘱使用塞来昔布、氨基葡萄糖，必要时行关节镜手术。

3、外侧副韧带损伤

外侧副韧带损伤多见于运动外伤，会出现膝盖外侧肿胀和压痛。需佩戴护膝固定，遵医嘱使用洛索洛芬钠膏外用，配合微波理疗促进愈合。

4、骨关节炎

骨关节炎随年龄增长易发，晨起僵硬且活动后疼痛加重。建议控制体重减少关节负担，遵医嘱使用硫酸软骨素、玻璃酸钠注射液营养关节。

出现持续膝盖外侧疼痛应尽早就医，日常避免爬山和下蹲动作，注意关节保暖并补充维生素D和钙质。