膝盖后面疼是怎么回事

Question

膝盖后面疼是怎么回事

Answer 1

膝盖后面疼可能与运动损伤、肌肉劳损、腘窝囊肿、膝关节退行性病变等因素有关，可通过休息理疗、药物缓解、穿刺抽液、关节保护等方式治疗。

1、运动损伤

剧烈运动或重复动作可能导致腘绳肌或腓肠肌附着点拉伤，表现为膝盖后方牵拉痛，局部冰敷和制动可缓解症状。

2、肌肉劳损

长期保持蹲姿或过度爬坡会引发腘窝处肌肉慢性劳损，热敷配合按摩可改善血液循环，必要时可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。

3、腘窝囊肿

膝关节滑液异常积聚形成贝克囊肿，通常在屈膝时腘窝出现膨隆，超声引导下穿刺抽吸或注射倍他米松能有效治疗，伴有半月板损伤时需关节镜手术。

4、骨关节炎

中老年患者膝盖后方疼痛多与软骨磨损相关，X线显示关节间隙变窄，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊联合塞来昔布胶囊可延缓进展，严重时需膝关节置换术。

建议避免长时间爬山或深蹲动作，超重者需控制体重减轻关节负担，急性疼痛期可短期使用护膝支撑，若出现持续性肿胀或活动受限应及时就医。