牙龈肿痛发炎可能由口腔卫生不良、维生素缺乏、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起,可通过口腔清洁、抗感染治疗、局部冲洗、拔牙等方式缓解。
一、口腔卫生不良
长期刷牙不彻底或使用牙线不当导致牙菌斑堆积,刺激牙龈引发炎症。每日两次巴氏刷牙法配合牙线清洁,可选用过氧化氢溶液漱口。
二、维生素缺乏
长期缺乏维生素C或B族维生素会导致牙龈抵抗力下降。建议增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时遵医嘱补充维生素C片、复合维生素B片。
三、牙周炎
慢性牙周炎与牙结石刺激、吸烟等因素相关。症状包括牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治,配合使用甲硝唑片、多西环素片、氯己定含漱液。
四、智齿冠周炎
阻生智齿周围软组织反复感染,伴有张口受限。急性期需局部双氧水冲洗,必要时拔除智齿,可口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片。
出现持续肿痛或化脓需及时就诊牙周科,日常避免辛辣刺激食物,戒烟限酒有助于牙龈健康。