膝盖下楼梯弯曲时疼痛走平路没事是怎么回事

Question

膝盖下楼梯弯曲时疼痛走平路没事是怎么回事

Answer 1

膝盖下楼梯弯曲时疼痛走平路没事可能由髌股关节综合征、半月板损伤、骨关节炎、髌腱炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式治疗。

一、髌股关节综合征

髌骨轨迹异常导致软骨磨损，表现为上下楼梯疼痛。建议减少蹲起动作，加强股四头肌锻炼，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

二、半月板损伤

膝关节扭转时易损伤半月板，伴随弹响和卡顿感。急性期需关节制动，慢性期可行超声波治疗，药物可选洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液、双醋瑞因胶囊。

三、骨关节炎

关节退变引发软骨下骨裸露，疼痛晨起加重。需控制体重减少负重，物理治疗包括红外线照射，药物可用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖颗粒。

四、髌腱炎

髌骨下方肌腱劳损性炎症，跳跃运动后疼痛明显。建议冷敷缓解肿胀，使用弹性护膝保护，药物可选择布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊、氟洛比芬凝胶。

日常建议避免爬山或深蹲等动作，运动前充分热身，疼痛持续超过两周或出现关节肿胀需及时就诊骨科。