非手术治疗腰椎间盘突出怎么办

Question

非手术治疗腰椎间盘突出怎么办

Answer 1

非手术治疗腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医康复等方式缓解症状。腰椎间盘突出通常由姿势不良、腰部劳损、椎间盘退变、外力损伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力，有助于减轻神经根压迫和炎症反应。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和神经水肿。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，地奥司明片改善微循环，三类药物需配合使用。

4、中医康复

针灸取穴肾俞、大肠俞等穴位，推拿采用滚法、揉法等手法，配合艾灸温经通络，需由专业医师操作。

日常应保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，疼痛加重时及时就医复查。