菊花茶有什么功效作用

Question

菊花茶有什么功效作用

Answer 1

菊花茶具有清热解毒、疏散风热、平肝明目、抗菌消炎等功效作用。

一、清热解毒

菊花性寒凉，可清解体内火毒，适合暑热烦渴、咽喉肿痛症状，常与金银花配伍使用。

二、疏散风热

菊花含挥发油和菊苷成分，能缓解风热感冒引起的头痛目赤，可搭配桑叶冲泡饮用。

三、平肝明目

菊花中维生素A前体物质有助于缓解视疲劳，对长时间用眼人群有一定护眼效果。

四、抗菌消炎

菊花提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其黄酮类成分可减轻黏膜炎症反应。

建议选择杭白菊或胎菊等品种，虚寒体质者饮用时可加入枸杞调和，避免空腹大量饮用。