16个月的宝宝便秘吃什么水果

Question

16个月的宝宝便秘吃什么水果

Answer 1

16个月宝宝便秘时，可以适量吃西梅、梨、猕猴桃、火龙果等水果，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理调整饮食并选择合适的药物。

一、食物

1、西梅

西梅富含山梨醇和膳食纤维，可促进肠道蠕动。建议家长将西梅蒸熟后压成果泥喂食，每日不超过50克。

2、梨

梨含有丰富水分和果胶，有助于软化大便。家长可去皮去核后切成小块或制作梨水，避免过量引发腹泻。

3、猕猴桃

猕猴桃中的猕猴桃蛋白酶能帮助消化，膳食纤维含量高。需确认宝宝不过敏后，每日食用半个捣成果泥。

4、火龙果

火龙果含大量水分和黑色籽粒，能刺激肠道蠕动。宜选择白心火龙果，少量切块喂食防止腹泻。

二、药物

1、乳果糖口服溶液

作为渗透性泻药可增加肠道水分，需严格遵医嘱按体重调整剂量，禁止自行服用。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道菌群改善便秘，冲泡时水温不得超过40度，避免与抗生素同服。

3、双歧杆菌三联活菌散

含益生菌可改善肠道功能，需冰箱冷藏保存，服用前后半小时禁食热水。

家长应注意观察宝宝排便情况，适当增加每日饮水量，辅以腹部顺时针按摩，若便秘持续超过3天应及时就诊。