婴幼儿便秘如何护理

Question

婴幼儿便秘如何护理

Answer 1

婴幼儿便秘可通过腹部按摩、调整饮食、增加活动量、补充益生菌等方法护理。便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道菌群失衡、先天性肠道疾病等原因引起。

1、腹部按摩：

家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩婴儿腹部，促进肠蠕动，每次按摩5分钟左右，每日重复进行2-3次。

2、调整饮食：

母乳喂养母亲应增加膳食纤维摄入，配方奶喂养可尝试低乳糖配方，已添加辅食的婴儿需多吃西蓝花、梨泥等富含膳食纤维的食物。

3、增加活动量：

家长需帮助婴儿做蹬腿运动，每日活动时间不少于30分钟，促进肠道蠕动，月龄较大婴儿可鼓励爬行训练。

4、补充益生菌：

可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节肠道微生态，注意与抗生素间隔2小时服用。

保持规律排便习惯，每日固定时间把便，若3天未排便或出现腹胀哭闹需及时就诊，避免自行使用开塞露等刺激性通便药物。