头发稀少可能由遗传因素、营养缺乏、内分泌失调、头皮疾病等原因引起。
家族性脱发属于常染色体显性遗传,表现为毛囊对雄激素敏感导致的进行性脱发,可通过米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓进程。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊周期,伴随指甲脆裂、面色苍白等症状,需增加肉类、动物肝脏、深海鱼的摄入。
甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征等疾病会导致休止期脱发,通常伴随体重增加、月经紊乱,需针对原发病使用左甲状腺素钠片、二甲双胍等药物。
脂溢性皮炎或银屑病可能破坏毛囊环境,表现为头皮红斑、鳞屑,可选用酮康唑洗剂、糖皮质激素软膏等外用制剂控制炎症。
日常建议选用温和洗发产品,避免过度烫染,适当按摩头皮促进血液循环,若脱发量持续超过100根/日应及时就诊皮肤科。