左手手腕疼痛该怎么办

Question

左手手腕疼痛该怎么办

Answer 1

左手手腕疼痛可通过热敷制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。通常由劳损、腱鞘炎、腕管综合征、骨折等原因引起。

1、热敷制动：

手腕过度使用或轻微扭伤时可局部热敷，每天2-3次，配合腕部支具固定减少活动。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症性疼痛，严重肿胀时可短期使用地奥司明片改善循环。

3、物理治疗：

超声引导下封闭注射适用于腱鞘炎，冲击波治疗对钙化性肌腱炎有效，需由康复科医师评估后实施。

4、手术治疗：

腕管综合征需行腕横韧带松解术，桡骨远端骨折需手法复位或钢板内固定，存在神经压迫症状时建议尽早手术。

日常生活中应避免提重物及反复扭转手腕，睡眠时可用枕头垫高手腕减轻压力，若疼痛持续加重或伴麻木需及时就诊。