膝盖撞到了肿了怎么治疗

Question

膝盖撞到了肿了怎么治疗

Answer 1

膝盖撞伤后肿胀可通过冰敷消肿、弹性绷带加压包扎、抬高患肢制动、药物治疗等方式缓解。膝盖撞伤通常由外力撞击、滑膜损伤、韧带拉伤、骨折等原因引起。

1、冰敷消肿

急性期立即用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行，持续24-48小时，可收缩血管减少出血和组织液渗出。

2、加压包扎

使用弹性绷带从远端向近端螺旋式包扎，松紧以能插入一根手指为宜，可限制关节肿胀程度，包扎时间不超过72小时。

3、抬高制动

平卧时用软枕垫高患肢超过心脏水平，避免患侧肢体负重活动，必要时使用拐杖辅助行走。

4、药物治疗

若疼痛明显可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬巴布膏等外用镇痛药，口服布洛芬缓释胶囊消炎镇痛。

恢复期可适当热敷促进血液循环，2周内避免剧烈运动，如持续肿胀或出现关节畸形需及时就诊排除骨折。