月见草的功效与作用有哪些

Question

月见草的功效与作用有哪些

Answer 1

月见草具有调节内分泌、缓解经前综合征、改善皮肤健康、辅助降低胆固醇等功效，其作用主要源于γ-亚麻酸等活性成分。

1、调节内分泌

月见草油中的γ-亚麻酸是前列腺素前体，可帮助平衡雌激素水平，适用于多囊卵巢综合征引起的月经不调，伴随痤疮或脱发症状时可配合维生素B族使用。

2、缓解经期不适

通过抑制炎症因子减轻痛经和乳房胀痛，临床常用月见草油软胶囊配合布洛芬缓解症状，与当归提取物联用效果更佳。

3、改善皮肤屏障

必需脂肪酸能修复角质层结构，对特应性皮炎和湿疹有辅助治疗效果，可联合使用透明质酸外用制剂及氯雷他定片。

4、调节血脂代谢

γ-亚麻酸可转化为具有降脂作用的前列腺素E1，临床常与他汀类药物联用，但需监测肝功能。

使用月见草制品可能出现胃肠道不适，建议随餐服用；有出血倾向者使用前应咨询医生，避免与抗凝药物同服。每周食用2-3次深海鱼可协同补充ω-3脂肪酸。