治疗肩周炎有什么好的办法

Question

治疗肩周炎有什么好的办法

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由姿势不良、肌腱劳损、关节退变、自身免疫异常等原因引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日热敷肩部，配合红外线照射或超声波治疗，每次持续20分钟，有助于改善局部血液循环。

2、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，每日3组，每组10次，逐步增加活动范围，须避免剧烈疼痛。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔糖皮质激素注射，每年不超过3次，须严格无菌操作。

治疗期间避免提重物及受凉，睡眠时保持患侧上肢功能位，坚持康复锻炼有助于预防关节粘连。