5个月婴儿辅食添加

Question

5个月婴儿辅食添加

Answer 1

5个月婴儿添加辅食需以单一泥糊状食物为主，主要有铁强化米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等类型，每次添加1-2茶匙并观察3-5天。

1、铁强化米粉

首选强化铁米粉，用母乳或配方奶调至稀糊状，每日1次，补充铁元素预防贫血。

2、蔬菜泥

选择南瓜、胡萝卜等低敏根茎类蔬菜，蒸熟后研磨成细滑泥状，首次尝试须单一品种。

3、水果泥

苹果、香蕉等低酸水果去皮制泥，避免柑橘类高敏水果，建议午间添加利于消化。

4、肉泥

鸡胸肉或猪里脊水煮后打泥，可加入米粉中，提供优质蛋白和血红素铁。

家长需注意每次仅添加一种新食物，连续观察婴幼儿有无皮疹、腹泻等过敏反应，出现异常立即停用并咨询儿科医生。