当归柴胡泡水喝什么作用

Question

当归柴胡泡水喝什么作用

Answer 1

当归柴胡泡水喝有助于疏肝解郁、活血调经、缓解疲劳、调节免疫等作用。当归柴胡组合具有协同增效的效果，可改善多种亚健康状态。

1、疏肝解郁

柴胡所含皂苷与当归挥发油共同调节神经递质，改善情绪低落、胁肋胀痛等肝气郁结症状。长期压力大者可搭配玫瑰花泡饮。

2、活血调经

当归阿魏酸与柴胡多糖协同促进子宫血液循环，缓解经期腹痛、经血不畅等问题。月经前一周开始饮用效果更佳。

3、缓解疲劳

柴胡苷类成分联合当归多糖可增强线粒体功能，改善慢性疲劳综合征患者的精力状态。适合脑力劳动者午后饮用。

4、调节免疫

两种药材的多糖复合物能激活巨噬细胞，提高呼吸道粘膜防御能力。季节交替时连续饮用2-3周可减少感冒概率。

泡制时建议当归切片与柴胡各3-5克，沸水冲泡10分钟后饮用，每日1-2次，阴虚火旺及孕妇慎用。出现不适立即停用并咨询中医师。